〈阿噗噗生活錦囊〉

頻繁的打噴嚏、揉眼睛、咳嗽、皮膚過敏紅腫早就是我在都市工作的日常，每天從家裡的窗往外看著淡淡蒙上一層灰的天空，接連不停的打嚏聲，更不用說當我戴著口罩穿梭在車陣的時候，真的不敢想這樣的生活什麼時候才是個盡頭。如果你跟我一樣正在為了環境中那些看不見的威脅(病毒、細菌、有害氣體等)、空氣汙染、過敏等等問題而困擾不已，那麼我們確實都應該考慮購入一台淨化器，至少當我們待在家裡的時候，身心都能輕鬆舒服一些

1.使用空氣清淨機的好處？

市面上所有空氣清淨機不外乎幾種優點：

(1)過濾空氣中的過敏源：

包含花粉、灰塵、皮屑、孢子、細菌等非常微小的粒子，值得注意的是廠商提供的HEPA濾網(High-Efficiency Particulate Air)等級，通常由低到高為1-17等級，常見空氣清淨機會使用11-13等級，所以購買前必須找到裡頭附的濾網標示真正為HEPA的款式，這樣才能真正以99.7%達到濾除0.3微米(µm)的效果。當然，濾網的部分一定要定期更換，否則超過一定的使用限度，累積在濾網纖維的細菌、黴菌會再次釋放回家裡的空間汙染空氣，那就失去了我們一開始想要購入空氣清淨機淨化居家空氣的初衷了。

(2)減少空氣中潛在的有害物質：

有些人可能會覺得環境中的有害物質摸不見也看不著，跟我真的有多大關係嗎？能夠有這樣感想的夥伴們首先恭喜你們，你們目前應該仍是一位健康的人類，但請記得要繼續好好保護自己的身體以及居家環境，因為空氣污染問題確實與我們每個人息息相關。

BBC曾在2021年一份報導中指出：

世界衛生組織（WHO）提出警告，空氣污染比之前認為的更危險，世界有92%的人口生活在空氣品質不良的地區，並估計每年約有700萬人死於空氣汙染相關的疾病。

環境空氣污染最常見的原因，包括：發電廠、製造業、燃油暖氣機、汽車、火災和室內裝修所用材料等來源，其所產生的空氣汙染物，包涵二氧化硫SO2、二氧化氮NO₂、粒狀汙染物、臭氧O₃、甲醛，都是常見造成呼吸系統、心肺疾病、潛在不良DNA的表觀遺傳改變與內分泌紊亂等損害健康的高危險因素。

而不同廠家空氣清淨機透過不同室內循環的方式過濾空氣，常見的靜電集塵、HEPA過濾細小粒子、電漿技術斷開化學分子鍵，或是用負離子有效吸附臭味分子等各種方式，依據你生活習慣的不同去找尋你最適合的空氣清淨機吧！但如果你和我一樣，除了想減少環境過敏源，還想解決異味(二手菸、三手菸、油煙、廁所排水孔味)，也想淨化室內裝修或家具帶有的甲醛跟從外面環境帶回的細菌、病毒等等的有害因素，那麼你可以參考以下我正在使用的這款RGF環境淨化器，RGF環境淨化器以PHI光水離子化技術完全分解室內有害氣體、病菌、病毒等大分子有機物，且最終分解完僅剩零汙染的CO2和H2O，使用過程完全零耗材，也就是說，我終於不用等雙11、雙12的時候瘋狂搶購濾網了~~~

對了，不論你選擇的是哪家的空氣清淨機，也要記得看看廠商們提供的實驗機構，了解一下他們認證的公信力如何哦！雖然我們都活到2023年了，詐騙集團和不肖廠商仍然很猖狂，會盜用人家的實驗數據或認證合格的證書的也不在少數，多多了解、貨比三家，我們才能挑到最適合自己的空氣清淨機！

2.計算家中坪數

了解室內坪數對於選擇適合自己的空氣清淨機是非常重要的環節，通常每一台空氣清淨機都會標示它適用的坪數，如果你不是真的非常清楚自己的住宅坪數，依據地政局的計算方式告訴你1平方公尺= 0.3025坪；1坪= 3.3058平方公尺，你真的能自己算出來自己家裡的坪數是多少嗎？

如果不行的話，我們可以運用一種視覺化的計算方式，也就是用「一張雙人床」180 cm * 180 cm = 32400 平方公分 (實際為0.98坪，所以約略估計為1坪)去進行估算，一定會有些許落差，但差距絕對不至太誇張哦！

3.了解CADR值

關於CADR值的詳細介紹，我會在什麼是CADR值？CCM值？仔細的說明~

選擇空氣清淨機前，我們粗淺了解CADR值是一種可以協助我們判斷空氣清淨機使用坪數大小的數值，一般來說我們經常見到的會有2種單位：

舉例一下，假設我的空間是10坪，那我大概需要的空間坪數為10坪 x 24~40倍，也就是CADR值為240~400 m3/h 或是CADR值為141~235 ft3/min，稍微說明一下有什麼不同~

(1)CADR值為240~400 m3/h，m3/h 代表的意思是：「1小時」輸出多少「立方公尺」的潔淨空氣量，這會是我們最常見的方式

(2)CADR值為141~235 ft3/min，ft3/min 代表的意思是：「1分鐘」輸出多少「立方英尺」的潔淨空氣量

這兩種表示方法差距1.7倍(m3/h = ft3/min *1.7倍)，單位表示的方法不同，數值就不一樣哦，在下手購買之前記得要看清楚！當然這是一般房間或客廳速算的方法，如果你們家的樓層還有挑高的話，也要記得把挑高的空間計算進去，使用適合大坪數空間的空氣清淨機喔~

4.觀察家中的環境汙染源

每家廠商使用的過濾方法都不同，怎麼知道哪一款比較適合自己？首先，最重要的是，先觀察一下家裡讓你覺得空氣很不好的來源從哪裡來！

(1)大分子汙染：

家人或隔壁鄰居有抽菸、寵物皮屑、花粉，住在馬路邊、小吃店、餐廳、工廠旁邊經常車來人往的環境，且不說有砂石之類大顆粒汙染的問題，如果砂石滿天飛記得請先使用吸塵器、掃把、拖把先打掃一下，才不會讓濾網型的空氣清淨機消耗太快~

(2)有害空氣汙染 (油煙、寵物異味、裝潢材料殘留甲醛) :

關於居家環境的味道也是一大重點，自己煮飯或住在餐廳附近，免不了家裡的環境或是衣服上都會沾染一些油煙味；貓砂盆就算每天清4次，貓砂還是臭到鼻子很痛；經常作為裝潢材料或出現在家具用品上的甲醛等等，說到這裡我就想起自己年輕的時候曾經住在飼料工廠附近(距離其實有超過7公里以上，不知道他們是不是有偷偷排放)，真的是在關上門窗躺在家裡等uber eats都可以聞到飼料味

雖然過去3年經過疫情洗禮，我們都或多或少有過幾次好幾天不出門的經驗，但在決定與COVID共存後我們也都回到了跟疫情前一樣出門上班的生活，出門繞個幾圈跟人接觸，多少都會把一些我們看不見的細菌、病毒帶回家，除了考驗我們自體的免疫力外，做好環境淨化也是非常重要的課題了！